• +48 792 469 381
  • kontakt@mybusinessacademy.pl

Automotywacja

Dla kogo?

Skierowane jest w szczególności do osób, które chcą wzmocnić poczucie własnej wartości oraz podnieść swoją umiejętność zarządzania sobą i swoimi zadaniami. Szkolenie dedykujemy osobom, które chcą nauczyć się ustalać priorytety oraz znajdować motywację do działania. Motywacja jest niewątpliwie jednym z najbardziej pożądanych stanów psychofizycznych, zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.

Cel:

  • przyswojenie technik automotywacji
  • wzmocnienie poczucia własnej wartości
  • wypracowanie technik i metod ułatwiających pogodzenie się z niepowodzeniami oraz przezwyciężenie stresu
  • odkrycie swojego potencjału
  • wypracowanie sposobów na znalezienie swojej pasji i swojego miejsca na ziemi

Korzyści płynące ze szkolenia:

  • Inwestowanie w rozwój osobisty jest dobrym sposobem na lepsze poznanie samego siebie poprzez określenie swoich słabości oraz wzmocnienie poczucia własnej wartości
  • Otworzenie się na nowości i poznawanie świata
  • Efektywne zarządzanie swoim potencjałem
  • Większe zaangażowanie w rozwój osobisty, poznawanie nowych ludzi i miejsc
  • Zmniejszenie poziomu stresu poprzez budowanie pewności siebie
  • Nauczysz się skutecznej wizualizacji swojego celu
  • Wyznaczysz swój cel
  • Nauczysz się budować swój wizerunek oparty na talentach i zaletach

Program szkolenia:

Moduł I. Automotywacja – naturalna motywacja

  • Czym jest motywacja wewnętrzna?
  • Wiedza o sobie pierwszym krokiem do sukcesu.
  • Proces motywacji.
  • Fazy motywacji.
  • Główne motywatory według Reissa niezbędne w życiu każdego człowieka.
  • Fakty i mity automotywacji.


Moduł II. Automotywacja

  • Wpływ naszej podświadomości na motywację.
  • Siła sugestii.
  • Efekt placebo i efekt voodoo.
  • Proces afirmacyjny.
  • Techniki relaksu i medytacji niezbędne do osiągnięcia sukcesu.
  • Siła koncentracji i jej wpływ na efektywność osobistą.
  • Wizualizacja sukcesu i celu. Mapa marzeń.
  • Mindfulness, czyli czym jest uważność.


Moduł III. Automotywacja a kariera

  • Motywatory i demotywatory.
  • Motywacja wewnętrzna a zarządzanie karierą.
  • Metoda odkrywania potencjału, talentów i umiejętności.
  • Zasady budowania własnego wizerunku.


Moduł IV. Automotywacja – podstawy skutecznego działania i silnej motywacji

  • Wyznaczanie celów.
  • Na czym polega sztuka skutecznego wyznaczania celów?
  • Jak budować pewność siebie.
  • Analiza mocnych stron.
  • Gdzie znaleźć źródło automotywacji?
  • Autodeterminacja.
  • Motywacja w praktyce.

Co Nas wyróżnia:

  • Warsztatowy charakter zajęć.
  • Ćwiczenia oparte na naśladowaniu autentycznych sytuacji.
  • Zespół trenerów, ich kompetencje i kwalifikacje nabywane nie tylko w procesach teoretycznych, ale też wieloletnia praktyka każdego trenera, dziesiątki przepracowanych case study, czy też doświadczenie zbierane zarówno na szkoleniach indywidualnych, jak i grupowych.
  • Umiejętności zdobyte podczas szkolenia natychmiast mogą być wykorzystane w bieżącej praktyce naukowo – zawodowej.
  • Aktualność przekazywanej wiedzy. Jesteśmy na bieżąco z wszelkimi nowościami. Szkolenia są oparte na nowoczesnych technikach, wykorzystywanych w psychologii, coachingu i treningu mentalnym.
  • Szkolenie może być w formie online jak i stacjonarnej.
  • Certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim oraz angielskim.

Termin najbliższego szkolenia:

motywacja

Zapisz się już dziś:

Materiały szkoleniowe:

sklep1
Skip to content