• +48 792 469 381
  • kontakt@mybusinessacademy.pl

Wyznaczanie celów

Dla kogo?

Szkolenie kierowane jest do:

  • osób, które chcą wyznaczyć swój cel w życiu i dążyć do jego realizacji
  • osób, które mają problem z wyznaczeniem priorytetów w swoim życiu
  • osób, które chcą rozwijać się i wzmocnić poczucie własnej wartości
  • osób, które chcą zmienić coś w swoim życiu
  • osób, pragnących lepiej poznać siebie samego, dowiedzieć się jak są postrzegani w oczach bliskich oraz znajomych
  • osób, które chcą w prosty i skuteczny osiągnąć swój cel

Cel:

  • odkrycie swojego potencjału
  • określenie priorytetów w Twoim życiu
  • wyznaczenie swojego celu i dążenie do osiągnięcia go
  • wzmocnienie poczucia własnej wartości
  • wypracowanie technik i metod ułatwiających pogodzenie się z niepowodzeniami oraz przezwyciężenie stresu
  • wypracowanie sposobów na znalezienie swojej pasji i swojego miejsca na ziemi

Korzyści płynące ze szkolenia:

  • Będziesz potrafił efektywnie zarządzać swoim potencjałem.
  • Dowiesz się, jak prawidłowo określić cel.
  • Nauczysz się skutecznej wizualizacji swojego celu.
  • Nauczysz się wykorzystywać niepowodzenia i porażki.
  • Nauczysz się planować cele krótko i długoterminowe.
  • Otworzysz się na nowości i poznawanie świata.
  • Poznasz skuteczne metody wyznaczania celów.
  • Poznasz sposoby na pozbycie się złych nawyków.
  • Wyznaczysz swój cel.
  • Zwiększysz swoje zaangażowanie w rozwój osobisty, poznawanie nowych ludzi i miejsc.
  • Zmniejszysz poziom stresu poprzez budowanie pewności siebie.

Program szkolenia:

Moduł I. Cel.

  • Jak wyznaczyć cel, aby go osiągnąć.
  • Jakie wartości przyjąć za kryteria oceny celów.
  • Prawdy i mity na temat hierarchii wartości.
  • Jak zadawać pytania sukcesu.

Moduł II. Samopoznanie.

  • Analiza mocnych i słabych stron.
  • Inwentarz Sił Charakteru, co jest Twoim „Asem” w realizacji Twoich celów.
  • Ty w oczach innych osób 16 typów osobowości.

Moduł III. Motywacja.

  • Skuteczne metody motywacji.
  • Gdzie szukać energii do działania?
  • Jak przechytrzyć słomiany zapał?

Moduł V. Podejmowanie decyzji.

  • Sposoby radzenia sobie z trudnościami w podejmowaniu decyzji.
  • Podejmowanie decyzji a skuteczne osiągnięcie celu.

Moduł IV. Stres.

  • Czym jest stres?
  • Czym jest stres pozytywny?
  • Stres a wyznaczenie celu – motywuje czy paraliżuje?
  • Techniki walki ze stresem.

Moduł V. Sposoby wyznaczania celu.

  • Tajniki praktycznego stosowania metody SMART.
  • Jak stosować model GROW w wyznaczaniu celów.
  • Metoda plasterków salami 5 filarów dobrego życia B.Tracy’ego.
  • Metoda OKR.
  • Planowanie wsteczne - metoda kurta Vonneguta Mapa celów.

Moduł VI. Wizualizacja i afirmacja.

  • Techniki wizualizacji.
  • Twórcza wizualizacja.
  • Zasady afirmacji.

Co Nas wyróżnia:

  • Warsztatowy charakter zajęć.
  • Ćwiczenia oparte na naśladowaniu autentycznych sytuacji.
  • Zespół trenerów, ich kompetencje i kwalifikacje nabywane nie tylko w procesach teoretycznych, ale też wieloletnia praktyka każdego trenera, dziesiątki przepracowanych case study, czy też doświadczenie zbierane zarówno na szkoleniach indywidualnych, jak i grupowych.
  • Umiejętności zdobyte podczas szkolenia natychmiast mogą być wykorzystane w bieżącej praktyce naukowo – zawodowej.
  • Aktualność przekazywanej wiedzy. Jesteśmy na bieżąco z wszelkimi nowościami. Szkolenia są oparte na nowoczesnych technikach, wykorzystywanych w psychologii, coachingu i treningu mentalnym.
  • Szkolenie może być w formie online jak i stacjonarnej.
  • Certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim oraz angielskim.

Termin najbliższego szkolenia:

wyznaczaniecelow

Zapisz się już dziś:

Materiały szkoleniowe:

sklep1