Autoprezentacja admin 9 sierpnia, 2022

Autoprezentacja

Masz tremę przed wystąpieniem? A może stresujesz się przed rozmową kwalifikacyjną? Opanuj z nami sztukę autoprezentacji i bądź mistrzem przemawiania! Zadbaj o dobre pierwsze wrażenie!

Dla kogo?

Szkolenie kierowane jest do wszystkich zainteresowanych tematyką rozwoju osobistego, a przede wszystkim autoprezentacją.
Pracujesz w firmie, gdzie prezentacja jest na porządku dziennym?
Pomimo tego, że posiadasz wiedzę, nie potrafisz jej przekazać w ciekawy sposób?
Stresujesz się wystąpieniami publicznymi?
A może czeka Cię pierwsza rozmowa o pracę i chcesz jak najlepiej się zaprezentować?
Jesteś managerem i chcesz wzmocnić swoją pozycję w firmie i wśród współpracowników?
Masz kontakt z klientem i chcesz zainteresować go swoim produktem/usługą?

PAMIĘTAJ! PIERWSZE WRAŻENIE ROBI SIĘ RAZ!

Cel:

• Opanowanie sztuki publicznych wystąpień
• Wyeliminowanie oznak stresu i tremy
• Wzmocnienie poczucia własnej wartości
• Zapoznanie się z technikami autoprezentacji

Korzyści płynące ze szkolenia:

• Wzmocnisz poczucie własnej wartości
• Zbudujesz profesjonalny wizerunek swojej osoby
• Nauczysz się przemawiać tak, aby Cię słuchano
• Nauczysz się wyrażać własne myśli i emocje, szanując przy tym zdanie i emocje innych
• Nauczysz się przekonywać innych do swojego zdania, bronić własnych myśli
• Przestaniesz obawiać się porażki
• Nauczysz się kontrolować swoje emocje i zapanować nad stresem
• Nauczysz się skutecznie prowadzić konwersacje, negocjacje i argumentować
• Nareszcie zrobisz dobre pierwsze wrażenie

Ramowy program szkolenia:

Moduł I. Komunikacja werbalna – czyli jak mówić, aby nas słuchano.


• Zaplanowanie swojej wypowiedzi.
• Zadbanie o treść wypowiedzi (odpowiedni dobór słów).
• Sprawdzenie faktów i przykładów.
• Dobór sposobu mówienia do tematu prezentacji.
• Dobór stopnia emocjonalności do tematu prezentacji.
• Budowanie napięcia.
• Ćwiczenia aparatu mowy i płynnego wypowiadania się.

Moduł II. Komunikacja niewerbalna – czyli jak zainteresować słuchaczy.

• Postawa ciała.
• Ton głosu.
• Tempo wymowy.
• Gestykulacja, mimika.
• Sposób poruszania się.
• Kontakt wzrokowy.
• Jak odpowiednio dobrać strój do okazji, czyli jak się zaprezentować.
• Czy dodatki mają znaczenie w autoprezentacji?.
• O kulturze osobistej.

Moduł III. Jak zainteresować publiczność swoim wystąpieniem?

• Jak przyciągnąć uwagę widzów?
• Jak przygotować się do trudnych i nietypowych pytań publiczności?
• Jak się zachować, gdy nie znamy odpowiedzi na pytania?
• Jak się zachować, gdy ktoś nie zgadza się z Twoją wypowiedzią?
• Techniki perswazji.

Moduł IV. Stres a wystąpienie publiczne Czym jest stres?

• Stres podczas autoprezentacji – motywuje czy paraliżuje?
• Obawa porażki i niepowodzenia czynnikiem stresującym.
• Jak pokonać lęk przed publicznym wystąpieniem?
• Techniki walki ze stresem.
• Techniki relaksacyjne przed wystąpieniem.
• Jak kontrolować własne emocje?
• Kształtowanie odporności psychicznej.

Moduł V. Autoprezentacja online.

• Jak prowadzić autoprezentację online?
• Czym zainteresować uczestników wydarzenia.
• Mowa ciała a przekaz online – co wypada a co nie.
• Jak wprowadzić interakcje podczas wystąpienia.
• Co zrobić jak nie otrzymamy feedback’u?
• Jak przygotować pomieszczenie do przekazu?
• Jak reagować na zakłócenia w przekazie?
• Jak mówić z pasją i energicznie.
• Dlaczego wystąpienia online są trudniejsze od tych „na żywo”?

Co Nas wyróżnia:

• Warsztatowy charakter zajęć.
• Ćwiczenia oparte na naśladowaniu autentycznych sytuacji.
• Zespół trenerów, ich kompetencje i kwalifikacje nabywane nie tylko w procesach teoretycznych, ale też wieloletnia praktyka każdego trenera, dziesiątki przepracowanych case study, czy też doświadczenie zbierane zarówno na szkoleniach indywidualnych, jak i grupowych.
• Umiejętności zdobyte podczas szkolenia natychmiast mogą być wykorzystane w bieżącej praktyce naukowo – zawodowej.
• Aktualność przekazywanej wiedzy. Jesteśmy na bieżąco z wszelkimi nowościami. Szkolenia są oparte na nowoczesnych technikach, wykorzystywanych w psychologii, coachingu i treningu mentalnym.


Szkolenie może być w formie online jak i stacjonarnej.
Certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim oraz angielskim.

Skip to content